Grépfrút - frissítő szőlővel
beküldő: Receptvarázs
előkészítés: 10 perc
nehézségi fok: könnyű
alkalom:
előkészítés: 10 perc
nehézségi fok: könnyű
alkalom:
megnézték:
hozzászóltak:
0
Hozzászólok
Recept nyomtatásaA pezsgő szőlőlével leöntött, fekete szőlőszemekkel kevert, rózsaszínű grépfrútgerezdek pikáns reggeli frissítőként szolgálnak.
- Éles késsel vágjuk le a grépfrút külső héját. A gyümölcsöt egy tál felett tartva bontsuk gerezdekre, távolítsuk el róluk a fehér belső héjat.
- Ha a szőlő szemek nagyok, vágjuk ketté őket, egyébként maradjanak egészben. Keverjük a grépfrút gerezdjeihez és a tálban felfogott levéhez, s tegyük az egészet a hűtőszekrénybe legalább 30 percre vagy egész éjszakára.
- A pezsgő szőlőlét csak közvetlenül fogyasztás előtt kanalazzuk a gyümölcs keverékre. Kínálhatjuk magában, vagy púpozhatunk a tetejére egy kevés joghurtot.
Tipp:
-
Változat: Ha nem találunk pezsgő szőlőlét, használjunk eygszerű, szűrt szőlőlét, és hűtés előtt adjuk a gyümölcshöz. Tehetünk hozzá narancs gerezdeket is, sőt ezek kel is helyettesíthetjük a grépfrútot.
A recept tápértéke:
Tápérték, adagonként,Energia 483 kJ, (115 kcal),
Szénhidrát 28 g,
Fehérje 2 g,
Zsírt nem tartalmaz
Hozzászólások
Legyél Te az első,
aki hozzászól a fenti recepthez!
Szólj hozzá!
Hozzávalók személyre
a hozzávalóknál megadhatod, hogy hány személyre szeretnél főzni
- 1 db rózsaszín húsú grépfrút
- 125 g mag nélküli fekete szőlő
- 4 evőkanál szénsavas vörös szőlőlé
jelre kattintva az adott tételt hozzáadhatod bevásárlólistádhoz!
Bevásárló lista
A bevásárló lista használatához be kell jelentkezned!
Értékeld a receptet!
Könyvajánló
Jelenleg nincs kapcsolódó könyv
Top 10 Feltöltő
