Görög saláta recept

Görög saláta

Itt tudod értékelni a receptet, csak kattints a megfelelő csillagra

Beküldő:
Receptvarázs

Nehézség:

Elkészítési idő:

15 perc

Megnézték:
1381

értékeld a receptet!

szólj hozzá!

add a kedvenceidhez!

nyomtasd ki!

küldd tovább!

bevásárló listára!


Ebben a receptben a klasszikus mediterrán saláta fő alkotórésze a koktélparadicsom, a fűszeres feta sajt és az olajbogyó.

A legjobb cukkinis receptjeink - Ingyenesen letölthető e-book!




  • 20 db koktélparadicsom
  • 1 db kígyóuborka
  • 35 dkg feta sajt
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 12 szem fekete olajbogyó
  • fekete bors
  • citrom

Elkészítés

A paradicsomokat megmossuk, szárazra töröljük, félbevágjuk, és egy tálra helyezzük őket. Az uborkát megmossuk, szárazra töröljük, és hosszában félbevágjuk, majd 1 cm-es darabokra szeleteljük. Az uborkaszeleteket hozzáadjuk a paradicsomhoz.

A sajtot lecsepegtetjük és belemorzsoljuk a salátába. Meglocsoljuk az olajjal és 1 evőkanál citromlével. Az olajbogyót hozzáadjuk és borssal ízesítjük. Jól összekeverve tálaljuk.

A recept tápértéke:

TÁPÉRTÉK EGY ADAGBAN (4 ADAGNÁL): 365 kcal/1533 kJ energia, 5 g szénhidrát, 16 g fehérje, 31 g zsír (ebből 15 g telítettzsírsav), vitaminok: A-vitamin, B-vitaminok, C- és E-vitamin


Görög saláta

Görög saláta

Ebben a receptben a klasszikus mediterrán saláta fő alkotórésze a koktélparadicsom, a fűszeres feta sajt és az olajbogyó.

Hozzászólok

Be kell jelentkezned hogy hozzászólj ehhez a recepthez!

Bejelentkezés