Kofta sertéshúsból,almaboros-fahéjas mártással

Kofta sertéshúsból,almaboros-fahéjas mártással

beküldő: Receptvarázs
elkészítési idő: 85 perc
nehézségi fok: normál
alkalom:
megnézték:
hozzászóltak:
0

Címkék:

A gyömbéres húsgombócokat a különleges, fűszeres mártás teszi ellenállhatatlanná.

  • Tegyük a kenyérszeletet egy lapos tálba, öntsük rá a tejet, áztassuk 1-2 percig, majd nyomkodjuk ki (ne legyen túl száraz).
  • A darált húst a chilivel, 1 evőkanál korianderrel, a gyömbérrel és egy csipetnyi sóval tegyük keverőtálba. Adjuk hozzá az áztatott kenyeret, alaposan keverjük össze, majd dagasszuk 1-2 percig. Formáljunk belőle 16 egyforma nagy gombócot.
  • Egy teflonserpenyőben, közepes lángon hevítsük fel az olajat, tegyünk bele 8 gombócot, és keverve süssük 2-3 percig, amíg aranybarnára pirulnak. Vegyük ki őket a serpenyőből, majd pirítsuk meg a többi húsgombócot is. Tartsuk valamennyit melegen.
  • A mártás elkészítéséhez vegyük le a serpenyőt a tűzről, és tegyük a fahéjat az edényben maradt olajba. Hagyjuk sisteregni 20-25 másodpercig, majd tegyük vissza a tűzre, és adjuk hozzá a fokhagymát, a gyömbért és a vöröshagymát. Gyakran kevergetve süssük közepes lángon 8-9 percig, amíg a hagyma üvegessé válik és pirulni kezd.
  • Szórjuk rá a pirospaprikát és a kurkumát, süssük így 1-2 percig, azután adjuk hozzá az almabort, egy kevés sót, és tegyük bele a húsgombócokat. Várjuk meg, amíg a folyadék bugyogni kezd, ekkor fedjük le az edényt, mérsékeljük a lángot, és főzzük az ételt csendesen, lassú tűzön, 15 percig.
  • Eközben közepes lángon forrósítsunk fel egy kis, vastag aljú lábast. Tegyük bele a koriandert, a köményt és az egész borsot, és keverve süssük 30 másodpercig, amíg illatozni kezdenek. Utána vegyük ki a serpenyőből, hagyjuk kihűlni, és törjük össze.
  • Adjuk a fűszerkeveréket a húshoz, és lefedve, lassú tűzön főzzük további 25-30 percig.
  • Távolítsuk el a fahéjrudakat, és keverjük az ételbe a tejszínt és a maradék koriandert. Korianderhajtásokkal díszítve tálaljuk.

Tipp:

    A tálaláshoz: Kurkumás rizs és vegyes saláta illik hozzá.

A recept tápértéke:

Tápérték adagonként,
Energia 1323 kJ (315 kcal), Szénhidrát 14 g, Fehérje 31 g, Zsír 14 g (ebből telített zsír 5 g)
Hozzászólások
Legyél Te az első, aki hozzászól a fenti recepthez!
Szólj hozzá!
Kérjük gépeld be az alsó mezőbe a képen látható karaktereket
Hozzávalók személyre
a hozzávalóknál megadhatod, hogy hány személyre szeretnél főzni
  • 1 db nagy vastag szelet fehér kenyér, lehéjazva Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 100 ml sovány tej Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 500 g sovány darált sertéshús Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 2 db zöld húsú chilipaprika kimagozva és apróra vágva Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 2 evőkanál friss összevágott koriander Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 1 evőkanál reszelt gyömbér Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 2 evőkanál napraforgóolaj Hozzáadás a bevásárlólistához
  • Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 2 db fahéjrúd egyenként kb. 5 cm hosszú, kettétörve Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 2 gerezd fokhagyma összezúzva Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 1 kávéskanál reszelt gyömbér Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 275 g vöröshagyma apróra vágva Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 1 kávéskanál pirospaprika Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 0.5 kávéskanál őrölt kurkuma Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 250 ml száraz almabor Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 2 kávéskanál koriandermag Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 0.5 kávéskanál római kömény Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 0.5 kávéskanál egész fekete bors Hozzáadás a bevásárlólistához
  • 30 g félzsíros tejszín Hozzáadás a bevásárlólistához
  • A díszítéshez:

  • friss korianderhajtások Hozzáadás a bevásárlólistához
Hozzáadás a bevásárlólistához jelre kattintva az adott tételt hozzáadhatod bevásárlólistádhoz!

Bevásárló lista

A bevásárló lista használatához be kell jelentkezned!

Értékeld a receptet!

A Te értékelésed:
Könyvajánló
Jelenleg nincs kapcsolódó könyv

Hírlevél
Leiratkozás a hírlevélről
Hozzászólások
Szia Ibi! Csak spam volt, azért nem látod, mert töröltük! Aki meg…
Receptvarázs | 2012 05 21 - 14:59
Házi kocsonya szilveszterre
Volt egy hozzászólás, amit én itt nem látok. Annyira nem is érdekes,…
ibi1950 | 2012 05 21 - 14:26
Házi kocsonya szilveszterre
Ha először bekapcsolom a sütőt és utánna kezdem el a tésztát csinálni…
Bakos Sándor | 2012 05 21 - 08:44
Pizza Hut vastag tésztájú pizza
Hétvégén mi is megcsináltuk, annyi különbséggel, hogy piros tortazselé került az eperre…
Erzsi | 2012 05 21 - 08:25
Epres tiramisu
Annyira jf3 lett az oldalad, Kata, e9s ariynna szeretem, hogy ilyen re9szletesen…
Timmy | 2012 05 20 - 11:06
Citromos sertéskaraj