Narancslekváros kenyérpuding
beküldő: Receptvarázs
elkészítési idő: 50 perc
nehézségi fok: könnyű
alkalom:
elkészítési idő: 50 perc
nehézségi fok: könnyű
alkalom:
megnézték:
hozzászóltak:
0
Hozzászólok
Recept nyomtatásaA népszerű desszert e könnyű változatának a kesernyés narancsdzsem adja meg pikáns, délies ízét.
- Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra, majd kenjünk ki vékonyan egy 1,4 literes tűzálló tálalótálat.
- Tegyük a gyümölcsöket és az almalét egy lábasba, és forraljuk fel. Ezután mérsékeljük a lángot és főzzük fedő alatt 10 percig, amíg a gyümölcsök a folyadék nagy részét magukba szívják.
- Vegyük le a lábast a tűzről, tegyük bele a narancsdzsemet és a vegyes fűszert, és kevergessük, amíg a lekvár elolvad.
- Szórjuk a kenyeret a lábasba, és keverjük össze, hogy a gyümölcskeverék mindenütt jól rátapadjon, majd kanalazzuk át a tálba, és egyenletesen terítsük szét.
- Keverjük a tojást a tejbe, öntsük a keveréket a kenyérre és szórjuk meg a daracukorral és a szerecsendióval.
- Süssük 25-30 percig, amíg épp megszilárdul. Tálaljuk melegen, zsírszegény tejszínnel vagy könnyű krémsajttal.
A recept tápértéke:
Tápérték adagonként, Energia 1205 kJ (287 kcal), Szénhidrát 56 g, Fehérje 12 g, Zsír 3 g (ebből telített zsír 1 g)
Hozzászólások
Legyél Te az első,
aki hozzászól a fenti recepthez!
Szólj hozzá!
Hozzávalók személyre
a hozzávalóknál megadhatod, hogy hány személyre szeretnél főzni
- 90 g szárított gyümölcs vegyesen
- 150 ml almalé
- 3 evőkanál sevillai narancsdzsem apróra vágva
- 0.75 kávéskanál őrölt vegyes fűszer
- 175 g korpakenyér héja nélkül, kockákra vágva
- 1 db tojás
- 300 ml sovány tej
- 1.5 kávéskanál daracukor
- csipetnyi frissen reszelt szerecsendió
- zsírszegény margarinkrém a kikenéshez
- 4 evőkanál zsírszegény tejszín
A tálaláshoz:
jelre kattintva az adott tételt hozzáadhatod bevásárlólistádhoz!
Bevásárló lista
A bevásárló lista használatához be kell jelentkezned!
Értékeld a receptet!
Könyvajánló
Jelenleg nincs kapcsolódó könyv
Top 10 Feltöltő
