Pirított zöldségek
beküldő: TV Paprika Magazin
elkészítési idő: 20 perc
nehézségi fok: könnyű
alkalom:
elkészítési idő: 20 perc
nehézségi fok: könnyű
alkalom:
megnézték:
hozzászóltak:
0
Hozzászólok
Recept nyomtatásaA kifutók sztárjai - a karcsúság legjobb receptje
- Egy felhevített serpenyőbe vagy wokba öntjük az olajat, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, a felaprított csilit és fokhagymát, majd megszórjuk a borssal, és 2 percig pirítjuk.
- Hozzáadjuk a hüvelyeseket, a csíkokra vágott paprikát, a karikára vágott cukkinit és a rózsákra szedett brokkolit, és újabb 5 percig pirítjuk.
- Meglocsoljuk a szójaszósszal, hozzáadjuk a cukrot, jól összeforgatjuk, majd megszórjuk a bazsalikommal és a kesudióval.
Hozzászólások
Legyél Te az első,
aki hozzászól a fenti recepthez!
Szólj hozzá!
Hozzávalók személyre
a hozzávalóknál megadhatod, hogy hány személyre szeretnél főzni
- 1 evőkanál mogyoróolaj
- 2 fej vöröshagyma
- 1 db csilipaprika
- 2 gerezd fokhagyma
- 0.25 kiskanál frissen őrölt fekete bors
- 15 dkg cukorborsó
- 20 dkg zöldbab
- 1 db kaliforniai paprika
- 2 db cukkini
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál cukor
- 2 evőkanál frissen aprított thai bazsalikom
- 3 evőkanál pirított kesudió
Hozzávalók:
jelre kattintva az adott tételt hozzáadhatod bevásárlólistádhoz!
Bevásárló lista
A bevásárló lista használatához be kell jelentkezned!
Értékeld a receptet!
Könyvajánló
Jelenleg nincs kapcsolódó könyv
Top 10 Feltöltő
