Hozza formába magát!

 

A NutriCare életmódprogram valóban formabontó: a receptek egyszerűek, mesterien rafináltak és nagyon finomak, az eredmény pedig az egészséges, fitt szervezet.

A könyv szerzője bebizonyítja, hogyan lehet táplálékkiegészítők, “csodadiéták”, koplalás és frusztráló gondolatok nélkül (sőt így lehet csak igazán) fogyni és egészségesen táplálkozni.

A program egyénekre szabott: bemutat egy fogyókúrázóknak, egy sportolóknak, egy kismamáknak szóló táplálkozási útmutatót, illetve foglalkozik azokkal is, akik nem feltétlenül szeretnének lefogyni, csupán egészségesebben szeretnének táplálkozni, hogy elkerüljék a betegségeket. A könyv gondolatébresztő írás, melynek segítségével mindenki megtalálja céljai megvalósításának módját.