Nem kell többé lemondaniuk kedvenc ételeikről azoknak, akik szeretnék megóvni szívük egészségét. A legfrissebb táplálkozási kutatások eredményeit felhasználva 240 könnyen elkészíthető receptet ad közre ez a különleges szakácskönyv. Az ételek kevés zsiradékkal és sóval készülnek, hogy kielégítően táplálkozzunk, jobban érezzük magunkat a bőrünkben és tovább éljünk!

- Szívbarát főzési módszerek

- Új ízek;

- Tanácsok, mit miért együnk

- Életmódtippek;

- Hogyan emeljük ki az ételek ízét