Csirkemellsaláta baconnel recept

Csirkemellsaláta baconnel
3 2

Itt tudod értékelni a receptet, csak kattints a megfelelő csillagra

Beküldő:
Receptvarázs

Nehézség:

Elkészítési idő:

35 perc

Megnézték:
1587

értékeld a receptet!

szólj hozzá!

add a kedvenceidhez!

nyomtasd ki!

küldd tovább!

bevásárló listára!


6 személyre

  • 12 dkg bacon
  • 0.5 fej jégsaláta vékony csíkokra vágva
  • 30 dkg főtt csirkemell vagy comb vékony csíkokra vágva
  • 1 db nagy paradicsom kockára vágva
  • 12 dkg rokfort szétmorzsolva
  • 2 db kemény tojás durvára darabolva
  • 1 db avokádó darabokra vágva
  • 80 ml extra szűz olívaolaj
  • 60 ml vörösborecet
  • 0.5 teáskanál só

Elkészítés

Száraz serpenyőben, közepesnél valamivel kisebb lángon ropogósra sütjük a szalonnacsíkokat (kb. 7 perc). Konyhai papírtörlőre szedjük, és kis darabokra tördeljük őket.

A salátát, a húst, a paradicsomot, a sajtot, a tojást és az avokádót a sült bacondarabkákkal együtt nagy tálba tesszük.

Kisebb tálban alaposan összekeverjük az olajat, az ecetet és a sót. Az így kapott dresszinget ráöntjük a salátára, finoman összerázzuk az alkotórészekkel, és máris tálaljuk.

Adagonként: 430 kcal (1801 kJ), 26 g fehérje, 36 g zsiradék (ebből 10 g telített zsírsav), 1 g szénhidrát (ebből 1 g cukor), 812 mg nátrium, 2 g rost


Csirkemellsaláta baconnel recepthez kapcsolódó receptek

Hozzászólok

Be kell jelentkezned hogy hozzászólj ehhez a recepthez!

Bejelentkezés