Oshawa kenyér recept

Oshawa kenyér

Itt tudod értékelni a receptet, csak kattints a megfelelő csillagra

Beküldő:
snyder

Nehézség:

Elkészítési idő:

20 perc

Megnézték:
1267

értékeld a receptet!

szólj hozzá!

add a kedvenceidhez!

nyomtasd ki!

küldd tovább!

bevásárló listára!


Oshawa kenyér, amelyet a híres és bevált oshawa diéta részeként készítheti el bárki önmagának!

1 személyre

  • 15 dkg tönköly búza

Elkészítés

Daráljuk le a tönköly búzát darálóban, javaslom kisadagokban daráljuk és próbáljuk meg minél finomabbra, azonban ne porcukor állagúra feltétlenül. A már ledarált tönköly búzát keverjük össze egy kis sóval és annyi vízzel, hogy ne tejbegríz állaga legyen, hanem olyan, amely már összeáll és apró pogácsákká lehet formálni. Hagyjuk állni minimum 1 órát. 1 óra is elég, de puhább lesz, ha 2-3 órát is áll. Attól függ mennyi türelmünk van kivárni ezt az időt. Tapasztalataim alapján 1 óra is tökéletesen megfelel.

Ezután formáljunk belőlük apró pogácsa szerű formákat és tegyük rá a pogácsákat egy tepsire. A tepsit tegyük be a sütőbe és nyugodt szívvel vegyük közepes vagy attól egy kicsivel magasabb fokozatra a sütőt. 20 perc alatt a pogácsák teljesen kiszáradnak és elkészülnek. Elég egy késsel alányúlni és áthelyezni a tányérba! Könnyen elkészíthető, elsőre sem okozhat gondot senkinek sem. Jó étvágyat!


Oshawa kenyér

Oshawa kenyér

Oshawa kenyér, amelyet a híres és bevált oshawa diéta részeként készítheti el bárki önmagának!

Hozzászólok

Be kell jelentkezned hogy hozzászólj ehhez a recepthez!

Bejelentkezés

Hozzászólások a(z) Oshawa kenyér recepthez

thumb
blahunka Attiláné - 2014. június 24.
TÖNKÖLY KORPÁBÓL IS KÉSZÍTHETŐ