Serpenyős csirke burgonyával

Vacsorára szerettem volna valami könnyű főtt ételt. Hát addig lapoztam az itthon található újságokat, míg ráakadtam erre. Nagyon finom és könnyű

A recept hozzávalói ( személyre)

45 dkg burgonya
35 dkg csirkemellfilé
2 db kis póréhagyma
4 evőkanál napraforgó olaj
1 teáskanál majoranna
2 db paradicsom
1 teáskanál ételízesítő

Számold ki, mennyi kalória van ebben az ételben!

Elkészítés

A krumplit felkarikázzuk, megsütjük. A pórékat hosszában félbevágjuk, majd felszeleteljük 2 cm-es darabokra. A felkockázott húst az olajon megsütjük. Hozzáadjuk a pórét, és 2-3 percig sütjük, majd belekavarjuk a feldarabolt paradicsomot és a majorannát. 1 dl vízzel felöntve felforraljuk, beleszórjuk az ételítesítőt. 2-3 percig főzzük, majd belekeverjük a sült burgonyát.